西安体育学院学报

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儿童青少年健身效果评价关键技术实证研究

袁尽州 1,周 里 1,冯秀敏 1,张雪琴 2

摘要(Abstract):

目的 本研究根据儿童青少年人群身体特点,遵循青少年身心生长发育的规律,结合运动健身的目标任务,通过理论分析和实验验证对儿童青少年健身效果评价过程中关键技术进行探讨与研究,为建立科学的儿童青少年运动健身效果评价体系奠定基础。方法 以西安市 1 121 名中小学生为对象,采用 4 种具有不同健身目标的健身方案对健身锻炼效果评价指标、评价方法进行验证性实验。结果 10 周力量健身方案实施前后,初中男生俯卧撑成绩提高幅度最大为 47.36%,高中男生为 36.8%。但体质综合总分提高幅度仅仅为 0.9%,P>0.05。结论 国家体质健康综合评价标准评价健身效果时,几乎没有区分度,单个指标目标评价健身效果的方法更能客观反映健身的效果。这样对个体更有针对性,评价结果更客观,能够激发青少年儿童参与运动健身的积极性。

关键词(KeyWords): 儿童青少年;锻炼效果;评价;实证研究

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作者(Author): 袁尽州 1,周 里 1,冯秀敏 1,张雪琴 2

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